Yoga Weight-Loss Workout For Dummies

Die Geschichte: Isa (25) ist Influencerin. Sie steht für Fittness, Lifestyle und natürliche Ernährung, vor allem aber für nackte Haut. 1,5 Mio Follower auf Instagram. Dumm nur, dass sie mit illegalen Sportler-Substanzen auffliegt, denn das raubt ihr nicht nur ihre Authentizität, sondern sorgt auch für einen dramatischen Karriereknick.

"Average’s Joe" ist eine altmodische Muckibude, geleitet von Peter Le Fleur. Bank-Anwältin Kate Veatch erklärt Peter, dass dem Fitnessclub die Übernahme durch die Groß-Kette "Globo Gym" droht, wenn nicht innerhalb eines Monats 50.000 Dollar zusammenkommen. Konzernboss White Goodman ist schon ganz heiß drauf, die Kaschemme seines ungeliebten Konkurrenten zu schlucken. Außerdem buhlen die beiden Männer um die Gunst der attraktiven Kate, die sich aber schnell auf die Seite der Underdogs schlägt und den affektierten Goodman abblitzen lässt. Um das Geld doch noch aufzutreiben, haben Le Fleur und seine Freunde eine Idee: Sie wollen bei den World Dodgeball Championships in Las Vegas teilnehmen. Der Sieger des Turniers erhält 50.000 Dollar. Nachdem das Team von "Average Joe’s" mit viel Glück die regionale Vorausscheidung überstanden hat, läuft alles auf den großen Showdown hinaus. Denn Goodman ist ebenfalls mit seinem "Globo Gym"-Team am Start, und das hat sportliches Weltklasse-Niveau..

Maxwell Smart ist der beste Mann im Innendienst des speziellen Geheimdienstes CONTROL. Er legt mit Leichtigkeit die umfassendsten Überwachungsprotokolle an und kann schneller als alle anderen die dubiosen Aktivitäten der höchstgefährlichen Verbrecherorganisation KAOS analysieren. Sein größter Wunsch ist jedoch, Agent im Außendienst zu werden. Er trainiert für dieses Ziel und besteht alle Tests hervorragend, aber dennoch sträubt sich der Chef, der nicht auf Smarts Fähigkeiten im Innendienst verzichten will.

Chris Brander hat alles. Geld, attraktives Aussehen und einen coolen Job als Musikagent in Los Angeles. Das war nicht immer so: In der Highschool war Chris ein schüchterner, übergewichtiger Verlierer, der ganz besonders darunter zu leiden hatte, dass sich seine Flamme Jamie unentwegt mit dämlichen Typen abgab, während er von ihr bloß als Freund abgespeist wurde. Nun führt ihn eine Zwischenlandung seines Flugzeugs auf dem Weg nach Paris zurück in seinen verschneiten, vorweihnachtlichen Heimatort in New Jersey. Zu Chris Erstaunen ist auch Jamie noch da und seine Gefühle zu ihr. Aber auch jetzt fällt es ihm noch schwer, dem Mädchen seiner Träume den Hof zu machen. Außerdem hat er das lästige Society-Girl Samantha im Schlepptau und mit Dusty taucht auch noch ein weiterer Bewerber um Jamies Gunst auf.

Diese Doku porträtiert Aufstieg und Fall des Hot-Yoga-Begründers Bikram Choudhury, dessen globaler Erfolg schließlich von schockierenden Enthüllungen überschattet wurde.

Zwei 15-jährige Mädchen namens Colleen, beide fanatische Yoga-Anhängerinnen, trauen eines Abends bei einer Schicht im örtlichen Supermarkt ihren Augen nicht: Kleine fiese Mischwesen aus Bratwürsten und Nazis, sogenannte Bratzis, attackieren plötzlich ihre Heimatstadt Winnipeg. Die Winzlinge sind nicht nur furchtbar nervig, sondern vielmehr das pure Böse. Nun müssen sich die Mädels schnellstmöglich etwas einfallen lassen, um sich gegen die Bratzis zur Wehr setzen zu können. Der legendäre, wenn auch etwas skurrile Menschenjäger Guy Lapointe aus Montreal schlägt sich schließlich auf die Seite von Colleen und Colleen...

Nachdem uns Hinako in ihrem Fitnessvideo Isshoni Training dazu animiert hat, unseren Speck abzutrainieren, bringt sie uns nun das richtige Schlafen bei. Dabei erfreut uns Hinako mit jeder Menge freizügiger Schlafposen, kleineren Träumereien und dem ein oder anderen kleinen Problem in ihrem sonst so unbekümmerten Leben.

Es gibt es eine Kraft, die imstande ist, einen positiven Automatismus im Menschen in Gang zu setzen: Die Lebenskraft, die Urkraft unseres Lebens. Sie erhöht die Belastbarkeit, steigert die Selbstheilungskräfte, vertieft die Möglichkeit, Gefühle zu empfinden, steigert den Spielraum, um mit Situationen wie einem drohenden BurnOut oder depressiven Verstimmungen umzugehen, sowie größeren Erfolg in praktisch jedem Lebensbereich zu erreichen. Wenn diese Lebenskraft wieder in die Balance kommt, dann erlangt sie ihre alte Dynamik und Eigenleben zurück, es entsteht eine goldene Kraft im Menschen, der Mensch füllt sich wieder mit dem Geist Gottes und beginnt zu heilen und zu erleuchten. Dies nennt sich Kundalini-Prozess.

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